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AQUA RELAX


AQUA RESTAURE
Rester jeune grâce à l'eau

L'activité moteur et les cours de natation pour les femmes d'âge avancée sont une solution efficace pour ralentir les processus de vieillissement de la peau et en plus elle permette de favoriser la prévention, le maintien et la récupération de la forme psycho-physique et ces personnes ont l'occasion de socialiser.
Pratiquer une activité moteur dans l'eau est particulièrement conseillée aux femmes âgées, parce que l'eau, grâce à sa caractéristique de résistance au mouvement, rend chaque geste plus harmonieux, moins brusque par rapport aux mêmes gestes qui sont faits sur terre.

L'activité moteur pour la personne âgée est un moment de détente. La pratiquer en groupe offre encore plus d'avantages par rapport à une activité du même genre pratiqué de manière individuelle.

De nombreuses villes italiennes pour rapprocher les personnes âgées à l'eau proposent en plus de l'activité en piscine des cours d'alimentation avec un diétologue et d'autres activités de détente comme le yoga ou les traitements esthétiques.

LE GUIDE COMPLET WELLNESS , RELAX ET DES ÉQUIPEMENTS BIEN - ÊTRE
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