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  DICTIONNAIRE DE LA SANTÉ ET DU BIEN ÊTRE  DICTIONNAIRE DE LA SANTÉ ET DU BIEN ÊTRE
SANTÉ ET BIEN ÊTRE TANTRA - TRAINING AUTOGENE - TAO - TAI CHI CHUAN - THERAPIE AVEC ANIMAUX DE COMPAGNIE - THAI MASSAGE - TRANSPLANTATION DE CHEVEUX
SANTÉ ET BIEN ÊTRE
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Santé et Bien-Être - Dictionnaire de la Santé

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TAC
Tomographie Axiale Informatisée. Méthode d'enquête très sophistiqués et coûteuse, qui permet d'élaborer avec l'ordinateur des images radiographiques, comme si le médecin était en train d'observer des "tranches" de l'organe examiné.

TACHICARDIE
Augmentation de la fréquence cardiaque au-delà de 100 battements par minute.



TAI CHI CHUAN ET HAIKIDO
Arts martiaux ancestraux qui sont liés à la visualisation et la sérénité intérieure.
C'est un art adapté à qui veulent commencer un parcours qui dure plusieurs années et qui désire changer son approche mentale.
Mais à éviter si des résultats plutôt immédiats sont recherchés.

THALASSOTHERAPIE
La thalassothérapie est basée sur l'action bénéfique du climat marin et des bains de mer, elle peut être utilisée pour résoudre divers types de maladies.
La thalassothérapie est pratiquée dans des structures situées au bord de la mer, et utilise différents composants du milieu marin : l'eau de mer, le sable, les algues et la boue.
La thérapie peut inclure des applications externes aux bains de boue ou d'algues, bains d'eau de mer dans des piscines appropriées, douches, pédiluves et promenades dans des baignoires ou bassins, exercices d'immersion dans l'eau et massage.
L'eau de mer est donc un allié précieux pour notre santé. Les bains en mer revigorent l'organisme et cette action bénéfique s'ajouterait aux substances chimiques présentes dans l'eau de mer (les oligo-éléments), qui sembleraient capable d'infiltrer la peau et de pénétrer dans les tissus superficiels du corps.
La thalassothérapie est particulièrement adapté aux enfants lymphatiques, aux anémiés, aux affections de tuberculose glandulaire et osseuse et est un atout important pour les personnes soumises à la fatigue et au stress, surtout s'ils ont des habitudes sédentaires et vivent en ville. Elle peut, en particulier, être prescrite par un médecin pour le traitement de troubles tels que rhumatismes, séquelles traumatiques et diverses formes de dermatite, et en plus, elle s'est révélée efficace au niveau des maladies infantiles, troubles digestifs, insomnie, névrose et asthénie.

TAE - DO
Ensemble de mouvements appartenant aux arts martiaux ; forme douce de danse aérobic. Aide à brûler les calories.

TAI - CHI
Forme d'art martial chinois qui associe concentration mentale, respiration lente et mouvements gracieux similaires à une danse.

TANTRA
Il fait partie des thérapies dites douces pour dissoudre et réveiller les énergies sexuelles et pour résoudre les problèmes petits ou grands de relation et d'affection suivis par un expert médical en disciplines orientales et en sexologie.
Le Tantra par le plaisir physique, psychologique et sexuelle est le mode pour trouver son identité et s'unir aux forces du cosmos.
Le Tantra permet de dépasser toutes les limites spatiales et temporelles et se différencie clairement des autres religions et philosophies occidentales qui nient la charnalité et la considèrent un obstacle à la croissance spirituelle.
Le corps, selon la philosophie tantra, est un véhicule par lequel la personne atteint la spiritualité, se transformant en un élément de communion avec l'univers.
Le corps devient l'instrument par lequel les forces cosmiques agissent.
Le Tantra nous enseigne que les instincts primordiaux du corps nourrissent l'homme et son corps et sont nécessaires comme la nourriture, l'eau et le sexe pour procréer.
Le Tantra est une forme de méditation qui permet d'atteindre la conscience et la connaissance de son corps, donnant la sensation d'être en communion avec Dieu.



TANTSU
C'est un stretching passif similaire à celui du massage aquatique Watsu qui harmonise le corps et l'esprit créant une sensation agréable de détente. L'objectif principal du Tantsu est d'accroître la capacité d'écoute des sensations et de son corps. Le massage s'inspire d'autres pratiques telles que: Shiatsu, Reiki, Tragger.

TAO
Tao signifie "le chemin, le sentier", mais aussi les "moyens pour parcourir le chemin."
Le taoïsme est la plus ancienne science de la vie, avant même la tradition mésopotamienne, égyptienne et indienne, qui a élaboré les principes de diététique, médecine, gymnastique et sexologie.
A la base de ces pratiques , il y a la théorie du ki (ou qi), "le souffle, la force vitale", l'énergie.
Le taoïsme est donc à la fois un système de connaissances pratiques est un système philosophique de la pensée.

TECHNIQUE D'ALEXANDER
Thérapie conçu à la fin du XIXe siècle par Frederick Alexander afin de prévenir et de soigner de nombreux déséquilibres psychophysique en partant de la correction de la posture. Les mauvaises positions du corps peuvent, en effet, se répercuter négativement sur l'organisme causant l'apparition de nombreux troubles, tels que douleurs diffuses ou localisées, maux de tête et autres.

TECHNIQUES DE MÉDITATION
La méditation est une discipline mentale qui permet d'atteindre un état de relaxation totale. Durant la méditation, la pensée est séparée de la perception, et l'entité qui l'exerce, cherche à se détacher de ses émotions.
Cette ancienne technique est pratiquée depuis des siècles par des guérisseurs et des guides spirituels.

TECHNIQUES MENTALES
Ici, il existe une grande variété de techniques, du Training Autogène à la Méditation Transcendantale, de Silva Mind à la Dynamique Mentale, au Biofeedback, à la Visualisation et à de nombreuses autres formes de méditation et de détente, toutes caractérisées par le fait d'utiliser le pouvoir du propre esprit de l'individu pour guérir ou améliorer ses fonctions psychophysiques. Dans toutes, il est appris à atteindre un état de profonde relaxation corporelle : à ce point, on travaille avec la pensée, dirigeant consciemment l'attention à l'intérieur du corps. La détente et la concentration passive permettent un changement au niveau de la conscience et un contact profond avec soi-même. Avec la pensée, il est possible d'influencer notre corps : par exemple, on peut contrôler le flux de sang, en le dirigeant dans les zones malades pour un meilleur apport en oxygène et nutriment. Ces techniques aident également au niveau psychique : avec l'autosuggestion et la visualisation, il est possible, en fait, de renforcer les attitudes positives, de surmonter les blocages et ainsi de suite.

TEST DIÈTES
Pendant l'hiver, l'organisme accumule les toxines au point que les différents organes "filtres" que sont les reins, le foie, les intestins, la peau et les poumons finissent par être saturés.
Pour favoriser l'élimination de ces toxines ou simplement retrouver son tonus, des spécialistes prônent la diète. Mais c'est aussi le moyen de réguler son poids et d'alléger son fonctionnement digestif.
En effet, souligne le Dr Paule Nathan, nutritionniste endocrinologue, "en France, le nombre d'obèses augmente et les Français souffrent de divers troubles (surtout digestifs) qui les gênent dans leur vie quotidienne… Pour toutes ces personnes, la diète représente une façon de couper court à la surabondance alimentaire et d'être en meilleure santé".
Des cures pour se désintoxiquer
Quand vous êtes malade, une diète de 24 heures est une pratique salutaire pour aider l'organisme à lutter contre l'infection. Ainsi, la diète hydrique, qui se limite à un apport important d'eau, est préconisée en cas de diarrhée et/ou pour réhydrater l'organisme, lors d'une forte fièvre par exemple.
Dans le premier cas, il faut privilégier l'eau de riz légèrement parfumée de vanille, de caramel ou de chicorée, jusqu'à rétablissement complet.
Dans le deuxième cas, l'eau pure, le bouillon de légumes salé ou encore une tisane faiblement sucrée sont préférables.
Une fois par mois, il est également bon de faire une diète d'un à deux jours pour "désacidifier" l'organisme. En effet, l'alimentation actuelle privilégie viandes grasses, beurre, fromages, céréales et produits sucrés, qui provoquent dans l'organisme un excès d'acide à l'origine de fatigue chronique, de douleurs articulaires et de tendinites.
En supprimant ces aliments et en les remplaçant par des fruits et légumes, qui favorisent une diminution de la concentration d'acide dans le sang, la diète permet de rétablir l'équilibre.
La diète lactée consiste à ne manger que des produits laitiers, afin de limiter l'acidité de l'estomac en cas d'ulcère.
Selon l'avis du nutritionniste, pour les gros appétits, faire maigre une fois par semaine, le vendredi, par exemple, permet d'anticiper les excès du week-end et de s'assurer un meilleur confort digestif.
Quant à la monodiète, appelée aussi cure lorsqu'elle se pratique une fois par an durant une semaine, elle repose sur l'utilisation exclusive d'un aliment (sous forme crue, cuite ou de jus).
La diététique hippocratique est "médecine par bonne hygiène de vie". Petit à petit, elle est devenue l'art, puis la science des régimes alimentaires.L'adjectif « diététique » qualifie ce qui est conforme aux données sur la prévention ou le traitement des maladies par les régimes rationnels. Ainsi, considérée dans son sens restrictif, la diététique est l'aspect rationnel de l'alimentation préventive et curative ; entendue au sens large, elle inclut un art de vivre à partir des gestes élémentaires de la vie quotidienne. Origines hippocratiques de la diététique Les sens divers donnés à la diététique suivant les temps et les lieux permettent de dégager les caractères mêmes des sociétés. L'Encyclopædia Britannica définit la diététique comme l'application de la science de la nutrition à l'alimentation de l'homme sain et malade. L'encyclopédie de Maunders disait en 1848 : "La diététique est la science ou la philosophie du régime".
La diète est un terme de médecine, une manière d'employer régulièrement tout ce qui est nécessaire pour conserver la vie, soit dans la santé soit dans la maladie. La diète est une partie essentielle de la médecine.
La diète sèche est un régime dans lequel on s'abstient de boire le plus possible et qui est prescrit dans certaines affections. On dit aussi xérophagie
La diète est un régime qui consiste surtout dans l'abstention des aliments et qui s'applique particulièrement aux malades. La diète est parfois nécessaire au niveau des allergies alimentaires.
Actuellement, pour une meilleure diète et surtout personnalisée, il est utilisé la nutrigénomique. La nutrigénomique est la science qui étudie la façon dont les gènes interagissent avec les nutriments. Autrement dit, elle étudie la façon dont votre ADN et votre code générique influent sur le besoin de certains nutriments qui vous aident à maintenir une santé optimale tout au long de votre vie.

TEPIDARIUM
Salle de bain Romaine de passage entre bain chaud et froid. Le bain à vapeur et à température inférieure (tiède), utile pour le repos et pour éviter de violents amplitudes thermiques entre la température torride "caldarium" et celle gelée du "frigidarium".

THERAPIE ANTALGIQUE
Thérapie des états douloureux qui se sert de la capacité d'autocorrection du corps.

THERAPIE AVEC ANIMAUX DE COMPAGNIE
Chiens et chats pour briser le triste isolement de la vieillesse, chevaux pour aider les enfants ayant des handicaps physiques et mentaux. Tous les animaux, par leur simplicité, leur affection désintéressée, leur besoin de soins et d'attention, se sont avérées très utiles et de vrai et propre thérapie dans de nombreux cas où le rapport avec l'environnement et le prochain est, en général, difficile, ainsi que pour augmenter la confiance et le bien-être personnel.

THERAPIE INHALATRICE
Il utilise les techniques suivantes : inhalation, aérosols, humages et nébulisations en milieu ; techniques qui agissent directement sur l'appareil respiratoire. Les eaux minérales arrivent en contact avec les voies respiratoires à concentrations telles de permettre la thérapie appropriée. L'inhalation consiste en la subdivision de particules d'eaux minérales qui sont jetées (aussi avec des médicaments dissous par la vapeur) dans les voies respiratoires. La pratique des aérosols est relativement récente et réside en la fragmentation infinitésimale de particules aqueuses et de matériels médicamenteux à inhaler. Dans les humages ou les émanations, on utilise des gaz qui se libèrent spontanément des eaux minérales. Les eaux minérales peuvent être utilisés en toute sécurité même dans les traitements gynécologiques. Les irrigations vaginales produisent des effets bienfaisantes à l'appareil génitale féminin. Les modalités sont identiques à celles décrites dans la thérapie inhalatrice.

THERAPIE ORTHOMOLECULAIRE
La base de cette thérapie est de donner au corps les éléments chimiques nécessaires pour créer les conditions moléculaires appropriées pour une santé optimale. La carence ou l'excès de vitamines et de minéraux est, en fait, à l'origine de nombreuses maladies et mal-être, et les conditions de vie moderne, le stress, le tabagisme, la nutrition de moins en moins naturel, facilitent grandement un déséquilibre de ces micro-aliments très importants pour le bon fonctionnement des cellules et donc de tout le corps.

THERAPIE POUR LA PEAU
Les soins pour les maladies de la peau (psoriasis, eczémas, dermatites) sont :
- Bains sulfureux
- Bains de mare de boue
Les températures d'application des bains sont de 38°C et en piscine 35°C. La durée de la cure est de 20 minutes, plus le temps de réaction.
Les soins complémentaires peuvent être : la massothérapie, le Solarium (Photothérapie), la rééducation motrice, la gymnastique aquatique
Les eaux utilisées sont : l'eau sulfureuse, mare de boue (mélange d'eau, de boue et d'argile chaudes), thermale, bicarbonatées, chlorurées, sodiques, riche en oligo-éléments,...
L'action de l'eau thermale favorise l'élimination des couches superficielles des cellucles mortes et la production de nouvelles cellules des couches plus profondes.
Les bienfaits obtenus sur la psoriasis sont notables, mais aussi sur les dermatites allergiques.
En ce qui concerne les problèmes au niveau articulaire déjà existants ou prévisibles (comme l'arthrite psoriasique), la gymnastique en salle ou dans l'eau est utile, en groupe ou individuellement selon la gravité de la maladie.

TEST DE DIAGNOSTICS SPECIFIQUES
Dans la plupart des cas, les tests de diagnostics spécifiques sont capables de détecter la cause de la manifestation allergique. Ils peuvent distinguer test in vivo et test in vitro.

TEST D'ELIMINATION
Utilisé principalement pour les allergies alimentaires. Pour identifier l'allergène, le test doit nécessairement durer plus de deux semaines, suivant de modèles alimentaires précis. Afin d'obtenir un résultat objectif, il est nécessaire ensuite de faire suivre au patient deux semaines de libre alimentation.

TEST CUTANE
Il fournit des données utiles sur les défenses de la peau pour la formulation d'un diagnostic cosmétologique du biotype cutanée et pour la détermination du phototype.

TETRAPLEGIE
Paralysie de tous les quatre membres.

THAI MASSAGE
C'est une technique particulière de massage par lequel le masseur accomplit sur le corps du patient une série de mouvements harmonieux et très gracieux, qui dénouent le dos, les jambes, le cou ...

TIBETAIN PULSING
Très ancienne méthode utilisée par les moines tibétains et chinois dans laquelle est fondamentale la conviction que la guérison est un processus de transformation par lequel il faut mettre de côté le lien avec tout ce qui est négatif (douleur, stress, colère, peur), en faisant de sorte que la guérison arrive naturellement.
Au centre de cette technique, il ya le cœur, conçu comme un centre d'énergie. Dans le simple processus de la pulsation du battement cardiaque, en effet, avec le tibétain pulsing, il est possible d'éliminer la douleur et les conditionnements retenues dans notre système nerveux. Nous aurons de cette façon l'opportunité de régénérer nos organes et de retrouver notre vitalité et la luminosité.

TIC
Ce terme désigne une sorte de mouvement involontaire des muscles du visage. Il peut être simplement une habitude ou le symptôme d'un trouble.

TONIFICATION
Pour vous dynamiser, vous muscler et retrouver toute votre vitalité, la tonification peut vous y aider.
La tonification a pour objectifs de tonifier l’ensemble des muscles du corps, de faire perdre les kilos en trop, de remodeler et affiner la silhouette, de se défouler et s’amuser.
Les principaux muscles travaillés sont les abdominaux et ceux des cuisses, mais également ceux des bras et du dos. Les exercices sont adaptés à la physiologie de chacun, avec une attention particulière à la cambrure lombaire lors du travail des abdominaux. Le rythme et la difficulté des exercices varient d’un cours à l’autre, selon le niveau physique des participants.
Les bénéfices de la tonification, si pratiquée régulièrement, interviennent progressivement au niveau du corps. Il est possible de constater une meilleure posture corporelle comme la tenue du dos, l’ouverture des épaules, la diminution de la cambrure lombaire, par exemple ; un mieux être corporel, grâce à une meilleure tonicité des tissus ; la disparition progressive des douleurs de type articulaires ; l’amélioration de la circulation sanguine, due à la contraction et décontraction musculaire ; l’élimination des toxines provoquée par la transpiration.
Le matériel utilisé est : tapis, altéres de poids très faible à moyen, élastiques pour créer une résistance aux mouvements et ainsi intensifier le travail, appareils maintenant la nuque lors des abdominaux.
Body tone
Les biceps, les fessiers et les abdominaux sont sollicités. Les séances de Bodytone améliorent la coordination intra et inter musculaire. Les étirements permettent de récupérer en toute tranquillité. Les exercices de renforcement musculaire prépareront quant à eux à la pratique de sports intenses tels que le ski ou le tennis.

Switching
Switching est l'unique système qui reproduit les mouvements de la vie quotidienne. Il se pratique sur un circuit de 8 machines pour le travail musculaire (sur lesquelles on travail en se tenant bien droit) et de 9 accessoires pour l'entraînement cardio-vasculaire. Un circuit intégré qui unit les avantages d'un entraînement isotonique avec ceux d'une activité aérobic et qui aide à améliorer le tonus musculaire et la coodination motrice.

Body Pump
Le body pump est une pratique de musculation dynamique avec des charges légères.
Ce sont des exercices de musculation et de résistance musculaire que l'on pratique en groupe, sur une musique très stimulante. Une séance de BODYPUMP consiste en un cours d'une heure et garantit un entraînement efficace, en toute sécurité. Pendant la séance, tous les groupes musculaires sont largement sollicités, les répétitions sont nombreuses et les poids relativement faibles.

Power Plate
Les plates-formes Power Plate mettent l'entraînement par accélération à la portée de tous ceux et celles qui veulent bénéficier d'exercices sollicitant toutes les parties du corps, en peu de temps, de faire travailler les muscles et de raffermir le corps et ce à domicile. Remise en forme, bien-être ou santé : les plates-formes Power Plate constituent une solution révolutionnaire, à faible impact et personnalisable en fonction de vos objectifs personnels.

Aqua Pump
Cours de renforcement musculaire nécessitant l'utilisation "d'halthères aquatiques" pour un travail musculaire du haut du corps.

Fire Toning
Assis, debout, en équilibre ou en mouvement, l'entraînement avec le Flexi Bar offre à tous, indépendamment du niveau d'entraînement et de l'âge, un work out excellent. Améliorer le port et renforcer la musculation au plus profond est une motivation valable pour tous. Un équipement exceptionnelle, formé d'une barre élastique et souple, utilisé pendant les exercices de Fire toning aide à obtenir des résultats stupéfiants et au-delà des attentes.

TOUCHER POUR LA SANTE (TOUCH FOR HEALTH)
Programme qui comprend quelques tests musculaires et un travail précis, de type manipulatif, effectué sur les méridiens afin de rééquilibrer l'énergie.

TRAINING ANTITABAC
C'est un traitement qui vise à aider à arrêter de fumer sans aucun effet fastidieux, sans perdre la bonne humeur et avec le minimum de fatigue physique. L 'intention est donc d'agir avec sérénité et en respectant les temps du patient.
Nous sommes en train de recueillir un grand nombre de structures dans lesquelles ce traitement est pratiqué.

TRAINING AUTOGENE
Le training autogène exploite comme principe de base une loi naturelle du corps humain, selon laquelle en période de forte tension, l'organisme se modifie globalement dans ses fonctions végétatives, dans l'activité musculaire et la recharge émotionnelle.

TRANSAMINASES
Examen de sang effectué pour évaluer le bon fonctionnement du foie par le comptage d'enzymes particulières appelées transaminases.

TRANSPLANTATION (GREFFE) DE CHEVEUX
L'intervention est effectuée ambulatoirement.
Le nombre de cheveux qui peuvent être transplantés par cette technique est variable : dépend de la quantité de bulbes présents pour chaque îlot donateur, des conditions générales et locales, de l'âge du patient, du nombre de séances prévue par rapport à l'évolution de la calvitie.
La croissance des cheveux auto-transplantés se produit en temps variable allant de 3 à 6 mois et le nombre de cheveux ne correspond pas exactement au nombre de bulbes transplantés, mais sera inférieur à ceux-ci. En outre, le résultat peut varier en fonction du type de cheveux du patient.
Les cheveux bouclés donneront un meilleur résultat que les lisses, les cheveux fins par rapport aux plus épais, les cheveux clairs au plus foncés. Le résultat sera aussi en relation à l'épaisseur du cheveux dans la zone donneuse.

TRACTION ANCESTRALE
Traction de l'épine dorsale qui est réalisée en piscine avec un collier particulier, après l'avoir placé sous la mâchoire, on laisse le corps en suspension dans l'eau.

TRAITEMENT ESTHETIQUE
Le traitement esthétique est un ensemble de prescriptions et d'actes visant à prévenir, améliorer ou corriger les conséquences du vieillissement physiologique, grâce à une approche pluridisciplinaire ou l'apparence physique d'une personne.
Le traitement esthétique permet ainsi de conserver la plénitude des capacités physiologiques, métaboliques et psychiques.
Les actes pratiqués, au niveau des traitements esthétiques sont de plus en plus précis et fins, ne sont pas invasifs. Les traitements esthétiques sont adaptés à chaque patient et pour cela une étude préalable et bien évidemment personnalisée est indispensable.
La première consultation, étape fondamentale du traitement esthétique, permet de définir le résultat recherché, puis de déterminer les modalités à mettre en œuvre pour un déroulement serein des actes et un suivi efficace.
Le traitement esthétique concerne toutes les parties du corps humain : visage, corps, cheveux, vieillissement. Le traitement esthétique peut intervenir à la suite d'un traitement chirurgical mutilant (notamment l'ablation d'un sein dans le traitement du cancer), d'un accident (chirurgie réparatrice), à la demande d'un patient gêné par l'aspect disgracieux de son physique. Il s'agit alors souvent d'une aide psychologique permettant au patient d'être mieux dans sa peau.
Les techniques employées pour le traitement esthétique sont nombreuses : chirugie, laser, implants, la médisculpture, la lipoadipectomie, l'UltraShape, la liporéduction, la radiofréquence ou encore mésothérapie,...

THROMBOSE
Coagulation anomale du sang qui provoque l'obstruction d'une veine ou d'une artère.

TUMEUR (CANCER)
Agglomération de cellules transformées et capables de se développer dans l'organisme sans être soumise aux mécanisme normaux de contrôle. Elle peut être bénigne ou maligne : dans ce deuxième cas, elle tend à se développer en dehors de l'organe dans lequel elle est originaire et à produire des métastases.

 
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Santé et Bien-Être - Dictionnaire de la Santé

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