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COMMENT MAINTENIR DE BEAUX YEUX
Comment faire pour prévenir la fatigue oculaire:
- Ne jamais regarder la télévision dans le noir.
- Quand vous avez envie de
lire, positionner une source lumineuse au dessus du livre et le tenir à 30cm des yeux.
- Eviter de travailler trop à l'
ordinateur sans faire de pauses. Fermer les yeux et les masser délicatement, puis ouvrir les yeux et les faire tourner dans un sens et dans l'autre.
- Eviter l’
alcool et le tabac.
-
Si vos yeux sont fatigués, le remède miracle est de faire des compresses de camomille tiède au-dessus des yeux et attendre environ 10 minutes. Le soulagement est immédiat!.
LE GUIDE COMPLET WELLNESS , RELAX ET DES ÉQUIPEMENTS BIEN - ÊTRE
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